Ê buốt răng là vấn đề chúng ta thường gặp nhất về sức khỏe răng miệng. Hãy cùng Nha khoa Quốc tế DAISY tìm hiểu nguyên nhân răng bị ê buốt, cách điều trị cũng như phòng ngừa tình trạng này nhé!
Theo thống kê gần đây nhất, có đến hơn một nửa dân số trên thế giới từng gặp phải tình trạng ê buốt răng. Răng ê buốt là cách gọi của triệu chứng này. Tình trạng gây ra nhiều khó chịu khi bạn ăn uống những đồ nóng, lạnh, ngọt, chua hoặc khi hít thở trong điều kiện không khí lạnh.
Tình trạng ê buốt răng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Thậm chí dẫn đến viêm tủy, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì răng nhạy cảm nên bạn luôn khó khăn trong việc ăn uống và nỗi ám ảnh về cảm giác khó chịu này.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Chúng ta cùng điểm qua một số nguyên nhân thường gặp ngay sau đây nhé:
Lớp ngà răng được bảo vệ bởi lớp men cứng chắc bên ngoài cùng. Những bệnh lý mòn men răng, mòn hở cổ răng, răng bị sứt mẻ làm men răng bắt đầu bị bào mòn. Đường viền bao bọc nướu bị tụt khiến lớp ngà răng lộ ra ngoài, phần chân răng dài bất thường.
Ngà răng là nơi kết nối trực tiếp đến các dây thần kinh trong răng (hay còn gọi là tủy răng). Vì thế, khi phải trực tiếp tiếp xúc với môi trường ngoài, nếu lớp ngà răng không được bảo vệ sẽ gây ra những kích thích cho hệ thống dây thần kinh bên trong khiến răng ê buốt, đau nhức.
Chải răng quá mạnh, bàn chải đánh răng có lông cứng, sử dụng kem chải răng có độ mài mòn cao có thể gây mất dần men răng, làm răng bị ê buốt, khó chịu nhiều hơn. Thường xuyên sử dụng nước súc miệng chuyên làm sạch sâu, tạo hơi thở thơm mát cũng là một lý do gây ra ê buốt ở răng. Vì sản phẩm này thường chứa nhiều axit gây mài mòn men răng.
Khi ăn quá nhiều thực phẩm chứa axit như: cam, chanh, dưa chua hoặc nước ngọt có ga, soda có thể gây mòn răng. Từ đó phân hủy bề mặt răng và dẫn đến các bệnh lý răng miệng là nguyên nhân răng ê buốt.
Thói quen nhai đá, nghiến răng thường gây ê buốt. Tật nghiến răng thường xảy ra trong khi bạn đang ngủ, vậy nên khó có thể nhận ra. Nếu bạn thức dậy, thường thấy quai hàm bị sưng, đau ở nướu là dấu hiệu của thói quen xấu này.
Phương pháp làm trắng răng sử dụng các hóa chất mạnh gây ê buốt răng trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, sau khi thực hiện tẩy trắng răng, sau đó nếu bạn ăn đồ nóng, lạnh, có cồn mà cảm thấy khó chịu thì bạn đã gặp phải tình trạng răng nhạy cảm.
Để làm giảm các triệu chứng răng bị ê buốt thì việc giữ gìn vệ sinh răng miệng kết hợp thay đổi chế độ ăn uống là rất quan trọng. Dưới đây là những cách mà bạn có thể áp dụng để giảm bớt cảm giác ê buốt răng:
Để giữ gìn sức khỏe răng miệng, bạn nên chải răng sau mỗi bữa ăn chính. Đồng thời sử dụng các loại kem đánh răng có hàm lượng fluor phù hợp. Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm, chải răng nhẹ nhàng và loại bỏ mảng bám hiệu quả. Sau mỗi bữa ăn, bạn có thể dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để loại bỏ mảng bám trên kẽ răng.
Hạn chế sử dụng các loại đồ uống chứa nhiều axit. Đặc biệt là nước có ga, nước cam, chanh khi răng đang trong giai đoạn bị khó chịu. Hạn chế thực phẩm, đồ uống quá nóng hoặc lạnh. Việc ăn quá nhiều thức ăn cay nóng cũng làm men răng suy yếu dần. Từ đó dẫn đến tình trạng ê buốt chân răng. Thay vào đó là các loại thức ăn chứa nhiều chất xơ như: các loại hoa quả tươi, giúp cơ thể bạn bổ sung các loại khoáng chất cần thiết, phòng ngừa ê buốt.
Nhiều vấn đề về răng miệng bắt nguồn từ việc thiếu canxi. Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu canxi: bơ, sữa, các loại rau xanh để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Sử dụng viên dầu Vitamin E giúp phục hồi các mô xung quanh răng nên rất hiệu quả trong việc điều trị ê buốt. bạn cần súc miệng thật sạch bằng nước ấm. Sau đó để các viên nang dầu Vitamin E trong vòng 30 phút. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày để thấy được hiệu quả.
Nếu nguyên nhân là do nghiến răng hoặc nghiến hàm, bác sĩ sẽ đề xuất cho bạn nhiều giải pháp. Miếng đệm răng sẽ rất hiệu quả trong việc bảo vệ răng khi ngủ. Cách thư giãn hàm và miệng cũng như cơ thể có thể giúp khắc phục các nguyên nhân răng bị ê buốt và ngăn ngừa triệu chứng này quay lại.
Chườm đá lạnh là cách chữa trị tạm thời rất tốt. Bạn cần lấy một viên đá nhỏ chườm lên má nơi vị trí răng ê buốt để giúp xoa dịu các cơn đau. Chườm đá lạnh còn có thể làm giảm các triệu chứng sưng vô cùng hiệu quả.
Nếu tình trạng răng bị ê buốt kéo dài, gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Bạn nên đến nha khoa uy tín để được bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời. Từ đó tránh những biến chứng nguy hiểm, các bệnh lý răng miệng nghiêm trọng khác.
Nguy cơ răng bị ê buốt có thể được phòng tránh hiệu quả nếu bạn lưu ý những điều sau:
– Chải răng đúng cách và sử dụng các loại kem đánh răng có độ mài mòn thấp.
– Bạn nên sử dụng bàn chải lông mềm.
– Hạn chế các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit, đồ quá ngọt.
– Luôn nhớ súc miệng thật sạch sau khi ăn.
– Dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ và tránh cơ thể bị stress để giảm tình trạng nghiến răng.
Bạn nên khám định kỳ tại nha khoa để được bác sĩ chẩn đoán cũng như được định hướng liệu trình điều trị tốt nhất. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng khó chịu, răng ê buốt hãy liên hệ với Nha khoa Quốc tế DAISY tại hotline 1900 9009 để được hỗ trợ và đặt lịch khám nhé.
Có thể bạn quan tâm:
Chat ngay 2
